Föreläsning om hälsosam kost för idrottande barn

olli ilanderGRATIS FÖRELÄSNING!

Har du barn som idrottar? Vet du hur ett idrottande barn bör äta? Hur förbereda ett hälsosamt mellanmål? Vet du varför det är viktigt att ett idrottande barn äter rätt och hur påverkar ätandet
barnets välmående?

Den 10.10. kl. 18 ordnas en föreläsning med Olli Ilander i Sarlinska skolans auditorie.

Olli Ilander  är en av de främsta föreläsarna i Finland inom motion och näring och han har gett råd och stöd åt flera toppidrottare i Finland. Tillställningen sponsoreras av Piffen och Knatteligan och är därför gratis för alla. Föreläsningen är främst riktad till föräldrar som har idrottande barn samt idrottare över 10 år. Olli föreläser på ett jordnära sätt som är lätt att förstå för alla.

Olli är tvåspråkig varför föreläsningen kommer att ske delvis på svenska, delvis på finska. Tillställningen tar ca. 2 timmar. Välkommen!